Mustikka-vadelma piirakka, muropohja, rahkatäyte
Painele murotaikina piirakkavuokaan.
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 1597g | 7346kcal | 95.8g | 718.6g | 463.1g | 16g | |
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 148g | 96kcal | 16.2g | 6.2g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 463g | 607kcal | 60.2g | 2.3g | 39.8g | 0g | |
| Vadelma | 799g | 328kcal | 8g | 32.7g | 6.4g | 29.5g | |
| Mustikka metsä- | 799g | 352kcal | 4g | 51.1g | 4.8g | 26.3g | |
| Sokeri | 339g | 1377kcal | 0g | 339g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 128kcal | 0g | 31.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8352g | 20467kcal | 368.4g | 2363g | 1029g | 143.6g | |
| Valittu annoskoko | 4176g | 10233kcal | 184.2g | 1181.5g | 514.5g | 71.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2088g | 5117kcal | 92.1g | 590.8g | 257.3g | 35.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 4.4g | 28.3g | 12.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu