Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 2958g | 385kcal | 33.1g | 29g | 5.9g | 35.5g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 1218g | 3813kcal | 182.8g | 4.9g | 320.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8352g | 8396kcal | 431.8g | 67.8g | 652.6g | 71g | |
| Valittu annoskoko | 4176g | 4198kcal | 215.9g | 33.9g | 326.3g | 35.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2088g | 2099kcal | 108g | 17g | 163.2g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu