Eevaliin kermainen marjarahka
Vatkaa Flora vispi vaahdoksi.
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 1498g | 974kcal | 149.8g | 62.9g | 4.5g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 749g | 1648kcal | 22.5g | 37.4g | 149.8g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 449g | 391kcal | 4.8g | 82.2g | 1.8g | 8.1g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 749g | 303kcal | 3.7g | 55.4g | 4.5g | 14.2g | |
| Mustikka, pakastettu (Pakkasmarja), annos 200g | 599g | 200kcal | 3g | 38.3g | 3.6g | 0g | |
| Sokeri | 120g | 486kcal | 0g | 119.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8352g | 8099kcal | 367.6g | 815.6g | 328.4g | 44.6g | |
| Valittu annoskoko | 4176g | 4049kcal | 183.8g | 407.8g | 164.2g | 22.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2088g | 2025kcal | 91.9g | 203.9g | 82.1g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 4.4g | 9.8g | 3.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu