Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 48g | 153kcal | 5.7g | 0g | 14.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Herkkusieni | 56g | 8.9kcal | 1.2g | 0.2g | 0.2g | 0.8g | |
| Oivariini vähärasvainen | 5.6g | 31kcal | 0.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Vesi | 253g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 13g | 46kcal | 1.6g | 9.4g | 0.3g | 0.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 28g | 31kcal | 0.8g | 0.8g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 839g | 548kcal | 19.2g | 22.4g | 42g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 420g | 274kcal | 9.6g | 11.2g | 21g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 210g | 137kcal | 4.8g | 5.6g | 10.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.7g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu