Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 1797g | 1276kcal | 28.8g | 282.2g | 1.8g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 1079g | 1402kcal | 183.3g | 21.6g | 88.4g | 1.1g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 1198g | 1797kcal | 19.2g | 41.9g | 179.7g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 120g | 300kcal | 16.8g | 4.1g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8388g | 9550kcal | 496.2g | 699.6g | 587.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 4194g | 4775kcal | 248.1g | 349.8g | 293.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2097g | 2388kcal | 124.1g | 174.9g | 147g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu