Suklaariisikakut

6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata

Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.

Laita jääkaappiin kovettumaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa

Power
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g20g78kcal1.4g16.1g0.7g0.7g
Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g22g105kcal1.5g11.4g5.9g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana84g365kcal5.8g55g13.2g3.6g
Valittu annoskoko42g183kcal2.9g27.5g6.6g1.8g
Annoskoko puolitettuna21g91kcal1.5g13.8g3.3g0.9g
Arvot/100g100g435kcal6.9g65.5g15.7g4.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113424