Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 35kcal | 1g | 7.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 7g | 28kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 4g | 7.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.4g | 6.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Flora culinesse | 4g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 4.8g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 7g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 225kcal | 3.6g | 32.4g | 8.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 113kcal | 1.8g | 16.2g | 4.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 56kcal | 0.9g | 8.1g | 2.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 4.3g | 38.4g | 10.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu