Suklaamuffarit (karppi)
Munat ja makeutusjauhe (n. 1dl laitoin)
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 7.1g | 28kcal | 2.8g | 1.1g | 1.4g | 1.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Voi ingman | 5.9g | 43kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 2.1g | 8kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 219kcal | 10g | 9.6g | 15.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 110kcal | 5g | 4.8g | 7.8g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 55kcal | 2.5g | 2.4g | 3.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 260kcal | 11.9g | 11.4g | 18.5g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu