Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 5.9g | 42kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 8.1g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Vesi | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.7g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 6.2g | 11kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Persilja | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 6.2g | 24kcal | 1.7g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 224kcal | 6.2g | 12.2g | 16.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 112kcal | 3.1g | 6.1g | 8.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 56kcal | 1.6g | 3.1g | 4.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 7.4g | 14.6g | 19.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu