Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.7g	5.9kcal	0g	0g	0.7g	0g
Herkkusieni		4.8g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Karjalanpaisti, nauta, sika		15g	24kcal	2.7g	0g	1.4g	0g
Paprika, punainen		7.7g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Kesäkurpitsa		7.7g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		5.5g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	84g	71kcal	6g	2g	4.2g	1g
	Valittu annoskoko	42g	36kcal	3g	1g	2.1g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	21g	18kcal	1.5g	0.5g	1.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	85kcal	7.1g	2.4g	5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu