DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese13g4.8kcal0.2g1g0g0.1g
Dolmio lasagne-valkokastike12g12kcal0.1g0.9g0.9g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 12g16kcal2.2g0g0.8g0g
Lasagnelevy, euroshopper4g14kcal0.5g2.8g0.1g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss1.3g4kcal0.3g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana84g101kcal6.6g9.4g4.2g0.2g
Valittu annoskoko42g51kcal3.3g4.7g2.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna21g25kcal1.7g2.4g1.1g0.1g
Arvot/100g100g120kcal7.8g11.1g5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091