Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 25g | 51kcal | 6g | 0g | 3g | 0g | |
| Herkkusieni | 10g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 85g | 108kcal | 12.6g | 0.8g | 6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 54kcal | 6.3g | 0.4g | 3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 27kcal | 3.2g | 0.2g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.8g | 0.9g | 7.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu