Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 21g | 23kcal | 0.6g | 4.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 21g | 36kcal | 4.1g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 117kcal | 9.4g | 9.4g | 4.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 59kcal | 4.7g | 4.7g | 2.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 29kcal | 2.4g | 2.4g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 11g | 11g | 5.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu