Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 11g | 82kcal | 0.1g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Sokeri | 10g | 39kcal | 0g | 9.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 1.7g | 6.3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.5g | 19kcal | 0.6g | 3.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 3.4g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 10g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 347kcal | 4.2g | 34.6g | 21.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 173kcal | 2.1g | 17.3g | 10.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 87kcal | 1.1g | 8.7g | 5.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 404kcal | 4.9g | 40.3g | 24.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu