Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 8.4g | 34kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 10g | 71kcal | 0g | 0g | 7.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 44kcal | 1.3g | 8.9g | 0.2g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 334kcal | 5.4g | 35.8g | 18.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 167kcal | 2.7g | 17.9g | 9.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 84kcal | 1.4g | 9g | 4.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 41.8g | 21.5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu