Gluteeniton Ruskea kastike
Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 2.8g | 10kcal | 0.2g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 37g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 85g | 56kcal | 0.4g | 4.2g | 4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 28kcal | 0.2g | 2.1g | 2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 14kcal | 0.1g | 1.1g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.5g | 4.9g | 4.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu