Vadelma pannacotta
Keitä kerma&maito.
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 12g | 40kcal | 0.2g | 0.4g | 4.1g | 0g | |
| Maitojuoma laktoositon (the2011) (Valio - punainen), annos 250g | 20g | 10kcal | 0.6g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Vadelma | 12g | 4.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 110kcal | 1.8g | 3g | 9.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 55kcal | 0.9g | 1.5g | 4.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 27kcal | 0.5g | 0.8g | 2.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 2.1g | 3.5g | 11.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu