Kanafilehampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 225g | 248kcal | 51.8g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Hampurilaissämpylä,vaalea | 75g | 212kcal | 5.2g | 37.5g | 4.5g | 0g | |
| Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm | 60g | 32kcal | 0.3g | 6.7g | 0.2g | 0.8g | |
| Hesburgerin currymajoneesi | 30g | 159kcal | 0g | 1.5g | 16.5g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 30g | 3.9kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 840g | 1307kcal | 115.2g | 92g | 52g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 420g | 654kcal | 57.6g | 46g | 26g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 210g | 327kcal | 28.8g | 23g | 13g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.7g | 11g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu