Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 170g | 1020kcal | 40.8g | 11.2g | 91.8g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 71g | 290kcal | 0g | 71.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 94g | 133kcal | 11.7g | 0.3g | 9.6g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 85g | 536kcal | 0g | 0g | 59.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 840g | 3958kcal | 105g | 165.6g | 321.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 420g | 1979kcal | 52.5g | 82.8g | 160.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 210g | 989kcal | 26.3g | 41.4g | 80.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu