Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 94g | 25kcal | 1.4g | 2.6g | 0.4g | 2.5g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 59g | 420kcal | 0.2g | 0g | 47.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 81g | 278kcal | 8.3g | 56.8g | 1g | 2.8g | |
| Vesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 2.5g | 8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.3g | 0.9g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 37g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 62g | 105kcal | 1.2g | 0.9g | 10.6g | 0.4g | |
| Persilja | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 62g | 236kcal | 17.4g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 840g | 2242kcal | 66g | 121.8g | 163.6g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 420g | 1121kcal | 33g | 60.9g | 81.8g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 210g | 560kcal | 16.5g | 30.5g | 40.9g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 7.9g | 14.5g | 19.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu