Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 350g | 161kcal | 11.2g | 16.8g | 5.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 20g | 65kcal | 4.6g | 8.9g | 4.1g | 2.2g | |
| Maizena maissitärkkelys | 13g | 46kcal | 0.1g | 11.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 37g | 151kcal | 0g | 37.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 840g | 846kcal | 31.8g | 148.6g | 18.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 420g | 423kcal | 15.9g | 74.3g | 9.3g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 210g | 211kcal | 8g | 37.2g | 4.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu