Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 438g | 551kcal | 43.8g | 6.6g | 35g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 2538g | 1878kcal | 30.5g | 456.8g | 7.6g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 350g | 42kcal | 5.2g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 438g | 481kcal | 10.1g | 17.5g | 43.8g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 438g | 263kcal | 4.4g | 19.7g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8400g | 6430kcal | 188g | 1011.6g | 207.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4200g | 3215kcal | 94g | 505.8g | 103.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2100g | 1608kcal | 47g | 252.9g | 52g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 12g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu