Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 2405g | 2645kcal | 553.1g | 0g | 50.5g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 601g | 1551kcal | 114.2g | 3g | 120.2g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 1202g | 661kcal | 37.3g | 76.9g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8416g | 9714kcal | 1409.2g | 159.8g | 389.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4208g | 4857kcal | 704.6g | 79.9g | 194.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2104g | 2429kcal | 352.3g | 40g | 97.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu