Peruspossu

Rouva

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1353 grammaa

Vilho82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini vähärasvainen2.5g14kcal0g0g1.5g0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g111g167kcal21.1g0g9.8g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g95g27kcal0.6g5.7g0.2g2.4g
Sipuli (kuorittu)38g10kcal0.5g1.8g0.1g0.6g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl4.7g12kcal0.6g0.1g1g0g
Vesi109g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)63g34kcal0.6g2.5g2.5g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana846g527kcal46.8g20.2g30.2g6.8g
Valittu annoskoko423g264kcal23.4g10.1g15.1g3.4g
Annoskoko puolitettuna212g132kcal11.7g5.1g7.6g1.7g
Arvot/100g100g62kcal5.5g2.4g3.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=399460