Kahvivanukas
Sekoita kuivat aineet keskenään huolellisesti.
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 3200g | 42kcal | 9.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 640g | 2276kcal | 207.6g | 338.6g | 6.4g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 96g | 355kcal | 17.8g | 10.6g | 20.8g | 29.2g | |
| Maissitärkkelys | 224g | 798kcal | 0.8g | 192.6g | 1.3g | 0g | |
| Stevia liquid (Now), annos 1g | 64g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8448g | 6941kcal | 471.6g | 1083.6g | 57g | 58.4g | |
| Valittu annoskoko | 4224g | 3470kcal | 235.8g | 541.8g | 28.5g | 29.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2112g | 1735kcal | 117.9g | 270.9g | 14.3g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.6g | 12.8g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu