Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 151g | 91kcal | 2g | 18.2g | 1.5g | 5.8g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 303g | 315kcal | 2.4g | 154.4g | 5.3g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 379g | 720kcal | 17.1g | 60.6g | 45.5g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 606g | 394kcal | 66.6g | 25.4g | 1.8g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 2422g | 1574kcal | 314.9g | 50.9g | 7.3g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 363g | 926kcal | 60.3g | 123.9g | 22.2g | 109g | |
| Annoskoko tuplana | 8448g | 8040kcal | 926.6g | 866.8g | 167.2g | 229.6g | |
| Valittu annoskoko | 4224g | 4020kcal | 463.3g | 433.4g | 83.6g | 114.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2112g | 2010kcal | 231.7g | 216.7g | 41.8g | 57.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu