Jauhelihakiusaus (juustokerma)
Jauhelihan määrä on paistettuna.
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 2060g | 1568kcal | 38.7g | 319.2g | 4.1g | 20.6g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 515g | 1029kcal | 121.1g | 0g | 60.6g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 1030g | 1648kcal | 21.6g | 39.1g | 154.5g | 1g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 644g | 772kcal | 21.9g | 23.2g | 64.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8496g | 10035kcal | 406.6g | 763g | 567.2g | 43.2g | |
| Valittu annoskoko | 4248g | 5018kcal | 203.3g | 381.5g | 283.6g | 21.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2124g | 2509kcal | 101.7g | 190.8g | 141.8g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.8g | 9g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu