Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 141g | 84kcal | 2.2g | 16.9g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.7g | 11kcal | 0.3g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Vesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 56g | 108kcal | 6.2g | 4.3g | 7.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 850g | 405kcal | 17.4g | 43g | 17g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 425g | 203kcal | 8.7g | 21.5g | 8.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 213g | 101kcal | 4.4g | 10.8g | 4.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2g | 5.1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu