Pasta tuoreista
Keitetty pasta heitellään kuumana muiden ainesten kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 982g | 3436kcal | 127.6g | 687.1g | 14.7g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 610g | 799kcal | 79.3g | 3.1g | 52.5g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 351g | 3155kcal | 0g | 0g | 350.6g | 0g | |
| Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 281g | 687kcal | 50.5g | 1.7g | 53.3g | 0g | |
| Basilika, tuore | 105g | 42kcal | 3.3g | 5.3g | 0.8g | 4.1g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1753g | 351kcal | 10.5g | 66.6g | 5.3g | 24.5g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 175g | 684kcal | 57.8g | 0g | 49.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8512g | 18307kcal | 658g | 1527.6g | 1054g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 4256g | 9153kcal | 329g | 763.8g | 527g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2128g | 4577kcal | 164.5g | 381.9g | 263.5g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 7.7g | 17.9g | 12.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu