Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 7g | 38kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 420g | 527kcal | 46.2g | 1.1g | 37.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 854g | 1130kcal | 92.4g | 2.2g | 84.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 427g | 565kcal | 46.2g | 1.1g | 42.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 214g | 283kcal | 23.1g | 0.6g | 21.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu