Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1869g | 1805kcal | 56.3g | 366.1g | 6g | 18.5g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1335g | 1135kcal | 13.4g | 46.7g | 93.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1068g | 1773kcal | 202.9g | 0g | 106.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8544g | 9425kcal | 545.2g | 825.6g | 412.6g | 37g | |
| Valittu annoskoko | 4272g | 4713kcal | 272.6g | 412.8g | 206.3g | 18.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2136g | 2356kcal | 136.3g | 206.4g | 103.2g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.4g | 9.7g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu