Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 160g | 192kcal | 28.8g | 3.7g | 6.4g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 37g | 119kcal | 4.5g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 50g | 8.5kcal | 1g | 0.1g | 0.1g | 1.2g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 35g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 15g | 55kcal | 0.9g | 10.7g | 1g | 0g | |
| Vesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 857g | 774kcal | 71g | 34g | 37.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 429g | 387kcal | 35.5g | 17g | 18.7g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 214g | 194kcal | 17.8g | 8.5g | 9.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu