Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 2000g | 6410kcal | 535.4g | 0g | 478.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 280g | 756kcal | 21g | 137.2g | 14g | 28g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 2000g | 2158kcal | 81g | 394.2g | 18g | 35.4g | |
| Annoskoko tuplana | 8560g | 18648kcal | 1274.8g | 1062.8g | 1021.6g | 126.8g | |
| Valittu annoskoko | 4280g | 9324kcal | 637.4g | 531.4g | 510.8g | 63.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2140g | 4662kcal | 318.7g | 265.7g | 255.4g | 31.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 11.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu