Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 7.6g26kcal0.8g5.3g0.1g0.3g
Sokeri 7.1g29kcal0g7.1g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen3.7g26kcal0g0g2.9g0g
Vesi4.2g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.2g0.8kcal0.1g0.1g0.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu2.3g2.9kcal0.2g0g0.2g0g
Piimä AB Acidophilus Valio2.5g1.3kcal0.1g0.1g0.1g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen1.7g12kcal0g0g1.3g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.7g2.5kcal0.2g0.3g0.2g0g
Piimä AB Acidophilus Valio1.5g0.8kcal0g0.1g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g10g40kcal0g10g0g0g
Marianne crush 150g1.2g5.4kcal0g1.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana86g296kcal2.8g48.8g10g0.8g
Valittu annoskoko43g148kcal1.4g24.4g5g0.4g
Annoskoko puolitettuna22g74kcal0.7g12.2g2.5g0.2g
Arvot/100g100g344kcal3.3g56.7g11.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=173965