Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 14g | 23kcal | 2.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 21g | 12kcal | 0.3g | 2.8g | 0g | 0.2g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 7g | 4.9kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 84kcal | 6.8g | 7.4g | 3.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 42kcal | 3.4g | 3.7g | 1.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 21kcal | 1.7g | 1.9g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.9g | 8.6g | 4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu