Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 14g | 17kcal | 0.4g | 0.6g | 1.4g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 18g | 10kcal | 1.5g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 7.1g | 3.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 95kcal | 3.8g | 12.6g | 2.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 47kcal | 1.9g | 6.3g | 1.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 24kcal | 1g | 3.2g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.4g | 14.7g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu