Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 15g | 24kcal | 2.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Vesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 7.3g | 2.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 4.8g | 17kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0.2g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 1.8g | 6.4kcal | 0.2g | 1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 100kcal | 7.4g | 9.6g | 3.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 50kcal | 3.7g | 4.8g | 1.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 25kcal | 1.9g | 2.4g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.6g | 11.1g | 3.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu