Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 5.2g | 27kcal | 0.3g | 2.1g | 2g | 0.1g | |
| Voi | 5.2g | 38kcal | 0.1g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 5.7g | 7.2kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 7.8g | 20kcal | 0.5g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 16g | 51kcal | 0.3g | 0.5g | 5.4g | 0g | |
| Liivate | 0.6g | 2kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 2.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.5g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 0.4g | 1.4kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 298kcal | 4.8g | 6.6g | 28.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 149kcal | 2.4g | 3.3g | 14.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 75kcal | 1.2g | 1.7g | 7.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 346kcal | 5.6g | 7.7g | 32.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu