Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 12g | 8kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Banaani, kuorittu | 7g | 6.1kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Päärynä kuorittu | 8.2g | 3.6kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 9g | 8.6kcal | 1.5g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 7g | 11kcal | 0.3g | 1.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 87g | 75kcal | 4g | 10.2g | 1.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 38kcal | 2g | 5.1g | 0.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 19kcal | 1g | 2.6g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.8g | 1.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu