Vanilja-mustikkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		4g	29kcal	0g	0g	3.3g	0g
Sokeri		2.3g	9kcal	0g	2.3g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		1.5g	2.1kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		5.2g	18kcal	0.5g	3.7g	0.1g	0.2g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		1.2g	4.1kcal	0g	1g	0g	0g
Sokeri		1.1g	4.6kcal	0g	1.1g	0g	0g
Maito, Kevyt		11g	4.9kcal	0.3g	0.5g	0.2g	0g
Keltuainen, 20g, annos 20g		0.5g	0.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g		5.4g	8.6kcal	0.4g	0.1g	0.4g	0g
Mustikka metsä-		10g	4.3kcal	0g	0.6g	0.1g	0.3g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.5g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sokeri		0.6g	2.6kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	87g	183kcal	2.8g	21.6g	8.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	43g	92kcal	1.4g	10.8g	4.4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	22g	46kcal	0.7g	5.4g	2.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	211kcal	3.2g	24.9g	10.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu