Herkkuluumurahka

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka ja luumumarmeladi ja herkuttele :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Malia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luumumarmeladi (Maustaja), annos 100g16g34kcal0.4g7.5g0.1g0.7g
Maitorahka (maitokolmio)14g9kcal1.6g0.5g0g0g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)14g22kcal0.7g2.2g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana88g129kcal5.4g20.4g2.6g1.4g
Valittu annoskoko44g65kcal2.7g10.2g1.3g0.7g
Annoskoko puolitettuna22g32kcal1.4g5.1g0.7g0.4g
Arvot/100g100g147kcal6.2g23.3g3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100987