Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 24g | 85kcal | 2.9g | 17.3g | 0.5g | 0.7g | |
| Sokeri | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 13g | 5.6kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Flora culinesse | 4.7g | 35kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 88g | 258kcal | 6.6g | 37.4g | 8.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 129kcal | 3.3g | 18.7g | 4.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 65kcal | 1.7g | 9.4g | 2.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.5g | 42.5g | 10g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu