Murokeksit
-Sokeri ja rasva vatkataan sekaisin
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi 60% rasvaa | 126g | 684kcal | 1.1g | 0.6g | 76.6g | 0g | |
| Sokeri | 53g | 217kcal | 0g | 53.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 69g | 99kcal | 8.6g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 122g | 420kcal | 12.5g | 85.7g | 1.5g | 4.3g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 57g | 189kcal | 0g | 46.1g | 0g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 860g | 3228kcal | 44.8g | 374.2g | 170.4g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 430g | 1614kcal | 22.4g | 187.1g | 85.2g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 215g | 807kcal | 11.2g | 93.6g | 42.6g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 375kcal | 5.2g | 43.5g | 19.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu