Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 154g | 62kcal | 2.3g | 11.5g | 0.8g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 176g | 389kcal | 30.8g | 0g | 29.9g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 13g | 44kcal | 1.4g | 8.6g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 861g | 988kcal | 69g | 40.2g | 62g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 431g | 494kcal | 34.5g | 20.1g | 31g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 215g | 247kcal | 17.3g | 10.1g | 15.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu