Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 2000g | 7160kcal | 240g | 1480g | 30g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 1400g | 658kcal | 21g | 100.8g | 19.6g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 500g | 1340kcal | 80g | 5g | 110g | 4.5g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 400g | 720kcal | 10g | 28g | 60g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 8600g | 19756kcal | 702g | 3227.6g | 439.2g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 4300g | 9878kcal | 351g | 1613.8g | 219.6g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2150g | 4939kcal | 175.5g | 806.9g | 109.8g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.2g | 37.5g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu