Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 30g | 173kcal | 6.3g | 1.6g | 15.2g | 3.5g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 30g | 183kcal | 4.2g | 0.9g | 18g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 60g | 327kcal | 0.5g | 0.3g | 36.6g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 150g | 510kcal | 3g | 4.5g | 52.5g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 100g | 170kcal | 7.5g | 1g | 15g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 50g | 35kcal | 6g | 2g | 0.3g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 7.5g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1.6g | 6.5kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 2.5g | 8.7kcal | 2.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 863g | 2830kcal | 59.2g | 24g | 275.2g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 432g | 1415kcal | 29.6g | 12g | 137.6g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 216g | 708kcal | 14.8g | 6g | 68.8g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu