Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 400g | 1401kcal | 54.1g | 262.7g | 11.6g | 22g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 11g | 96kcal | 0g | 0g | 10.7g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 4.9g | 18kcal | 2.2g | 2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 864g | 3117kcal | 112.6g | 550.8g | 45.2g | 44g | |
| Valittu annoskoko | 432g | 1558kcal | 56.3g | 275.4g | 22.6g | 22g | |
| Annoskoko puolitettuna | 216g | 779kcal | 28.2g | 137.7g | 11.3g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu