Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 30g164kcal0.4g0.6g18g0g
Kananmuna, paistettu 75g152kcal9.6g0.2g12.6g0g
Juusto, cheddar 30g124kcal7.7g0g10.3g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g180g419kcal36g4g36g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala87g209kcal9.6g38.3g1.7g10.4g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )30g15kcal0.2g3.6g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana864g2164kcal127g93.4g157.4g21.2g
Valittu annoskoko432g1082kcal63.5g46.7g78.7g10.6g
Annoskoko puolitettuna216g541kcal31.8g23.4g39.4g5.3g
Arvot/100g100g251kcal14.7g10.8g18.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137037