Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 94g | 178kcal | 4.2g | 15g | 11.3g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 188g | 122kcal | 20.7g | 7.9g | 0.6g | 0g | |
| Mansikka | 150g | 70kcal | 0.8g | 12.6g | 0.3g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 864g | 741kcal | 51.4g | 71g | 24.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 432g | 370kcal | 25.7g | 35.5g | 12.2g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 216g | 185kcal | 12.9g | 17.8g | 6.1g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu