Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 1002g | 6010kcal | 210.4g | 66.1g | 540.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 50g | 88kcal | 2.6g | 18.9g | 0g | 0.3g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 250g | 1503kcal | 60.1g | 16.5g | 135.2g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 1503g | 5109kcal | 375.7g | 0g | 405.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1503g | 2149kcal | 180.3g | 0g | 150.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8640g | 29717kcal | 1658.2g | 203g | 2464.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 4320g | 14859kcal | 829.1g | 101.5g | 1232.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2160g | 7429kcal | 414.6g | 50.8g | 616.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.3g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu